ガラクタボックスを開封すると出てくる「神秘の月の粉」

合成すると段階が上がったアイテムに変化します。

今回は「神秘の月の〇〇」についてです。

 

【錬金】黄色の小瓶“染料”のお値段は?

トム・マイヤーズAnatomyTrainsセミナー2018「呼吸の増幅&自己制御」 CD・DVD


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<基本情報> 『ジャパンライム・理学療法士のための技術DVD!!』 ■実技・解説:Thomas Myers トム・マイヤーズ■実技協力:Travis Johnson トラビス・ジョンソン(グレイインスティテュートFAFS, CSCS)■通訳:谷 佳織(Somatic Systems/Kinetikos)※日本語同時解説版<詳細情報>2018年3月5日、6日の2日間に渡って東京の会場で行われた、トム・マイヤーズのワークショップを収録。今回のコースでは、「アナトミートレイン」で述べられている膨大な情報群の中から、『呼吸』に焦点を当てた貴重な講義を紹介。呼吸のリズムと、十分な呼吸のリストアのための徒手療法及び運動によるソリューションや、呼吸と肋骨との密接な関わりなどを、スライド映像とともに、実技を交えながら解説して行きます。※日本語同時解説版※セミナー収録のため、スライドが見えづらい箇所があります。購入特典のハンドアウトを併せてご覧ください。<購入特典>ハンドアウト(PDF 81p)弊社通販サイト内の「 特典ダウンロードセンター 」より資料をダウンロードできます。※商品記載のパスワードを入力後、手順に沿ってダウンロードしてください。<ME244-1 呼吸の増幅&自己制御【1】(88分)>■イントロダクション(メディテーション)■中間の輪:心臓と肺を取り囲む動きのサイクル■帆としての肋骨■動物の姿勢と横隔膜の関係性について■呼吸の旅路:腹側腔(鼻腔、口腔、咽頭、胸腔、腹腔、骨盤腔)■形成力としての感情■3つ目の骨格:内臓骨格<ME244-2 呼吸の増幅&自己制御【2】(46分)>■呼吸と骨格の関係性(骨盤、肋骨、鎖骨等)■横隔膜と骨盤底の関係性■骨盤による肋骨のサポートに対するアプローチ(実演及び実習)■肋骨のバスケット状構造について■肋骨の原型の3つのセット■定型&非定型肋骨について■肋骨脊椎関節について■呼吸に伴う背面のボディーリーディング(実演及び実習)<ME244-3 呼吸の増幅&自己制御【3】(48分)>■肋骨へのアドバンスアプローチ【1】(実演及び実習)■目と手の協応を促進する指導■体つくりの基本となる指導<ME244-4 呼吸の増幅&自己制御【4】(74分)>■4つのセットの肋骨■座位で行う、呼吸に関するアプローチ(実演及び実習)■1日目のセミナーを経ての質疑応答■前額面のボディーリーディング(実演及び解説)<ME244-5 呼吸の増幅&自己制御【5】(85分)>■イントロダクション:歩行と呼吸■質疑応答 ~高齢者への対応、ディープフロントラインとの関係、自律神経系との関係、口呼吸が増えている原因、呼吸に対しての舌位について~■ステップ1: 肩の重さを軽くする■ステップ2: 胸骨&鎖骨胸部筋膜(実演及び実習)<ME244-6 呼吸の増幅&自己制御【6】(66分)>■肋骨へのアプローチに関するアドバイス■肩と肋骨の位置関係に関するボディーリーディング(実演及び実習)■肩の重さを軽減するアプローチ(実演及び実習)■静かな呼吸に関わる筋肉:横隔膜、斜角筋群、肋間筋群■肋骨エリアの可動性を拡げるアプローチ(実演及び実習)■人間の呼吸に関する考察<ME244-7 呼吸の増幅&自己制御【7】(76分)>■腹斜筋群: ラテラルライン■コアのバランスをとる■肋骨の動きを確認するためのアプローチ【1】(実演)■肋骨の動きを確認するためのアプローチ【2】(実演及び実習)■すべての細胞は拍動し拡張する■呼吸の増幅をサポートするためのアプローチ(実演及び実習)■横隔膜:様々な角度からの考察<ME244-8 呼吸の増幅&自己制御【8】(42分)>■コアのバランスをとる:ベルトとゴンドラのワイヤー■臍のラウンドハウスについて■腰方形筋、外側縫線にスペースを作るためのアプローチ(実演及び実習)■呼吸の増幅をサポートするためのシンプルなアプローチ(実演及び実習)2018.08※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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布系高級装備に欠かせない錬金アイテム。

前回に引き続き、今回は染料の「染料」についてです。

 

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前回は「オイル」についてでした。

今回は同じ染料の部類になる「研磨剤」についてです。

 

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ポーション製作に並ぶ錬金での重要な収入源、染料。

染料は主に3種類あります。

今回は「染料オイル」についてです。

 

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丸太x3を加工すると木材1つにできますが、
その木材にさらに磨きをかけた高級木材があります。

今回はそれら高級な「木材」についてです。

 

「【木工】高級な木材のお値段比較!そして儲けは…?」の続きを読む…

今でもわずかながら、オークションで流通しています。

どこかに必ずあるはずなのですが、滅多に見つけることができません。

今回は「山ニンジン」についてです。

 

「【採集】幻の植物?“山ニンジン”を見つけたあなたは超ラッキー!」の続きを読む…

プレミアム“あり”と“なし”とでは、労働力回復に大きな差が出ます。

その分、幅広い金策が難しく労働力配分もシビアです。

そして、お金がなかなか稼げないのでさらに行動が制限されますよね・・・

ということで今回は
「プレミアムなし無課金で、AA開始序盤にオススメの金策」についてです。
(もちろん、プレミアムありの方でも有効です)

 

「【生活全般】“プレミアムなし”で、序盤に有効な金策!」の続きを読む…

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芸術分野のmml楽譜以外で、金策はなかなか難しいのですが・・・

楽譜の場合は、楽譜のタイトルである程度楽曲を想像してもらえるので、
買い手がつきやすいというのもあります。

しかし、絵画の場合はタイトルだけではどんな絵なのか想像できないので、
正直売れにくいということがあります。

ということで今回は、白地の絵板で描ける「絵画の種類」についてです。

 

生活ポイントで購入できる「空き状態の瓦礫の花壇」

石工で製作できる瓦礫の花壇とは育て方が違います。

今回は「空き状態の瓦礫の花壇」についてです。

 

高売り上げの貿易には熟成棚特産品の制作にはもってこいです。

しかし、熟成棚を製作するにはそれなりの材料と労働力が必要です。

今回は「汎用性の熟成棚」についてです。